Erkältungen und verstopfte Nasen . Das Bad der Nase

Schon bei leichten Erkältungen oder Temperaturschwankungen schwellen die Nasenschleimhäute an. Das ist lästig und zwingt durch den Mund zu atmen. Dadurch trocknen zusätzlich die Mundschleimhäute aus. Zum öffnen der Nase gibt es einen Trick. Das Bad der Nase, eine chinesische Massageanwendung, die Sie an sich selbst oder ihren Lieben machen können.

"Eine verstopfte Nase ist wie ein verschlossenes Fenster", pflegten die alten Meister zu sagen, wenn sie über die Bedeutung dieses Sinnesorgans sprachen. In der Tat ist die Nase als Eingangstor für die Luft einer der wichtigsten Faktoren für unser Wohlbefinden. 

Die Nase öffnen mit dem Bad der Nase

Ein sehr wirkungsvolle Möglichkeit kenne ich aus der chinesischen Heilkunde. Beim "Bad der Nase" öffnet sich jede Nase, garantiert!

SOS Salbe für das "Bad der Nase"

Nehmen Sie für diese leichte Massage die Bachblüten - Salbe. Was oft vergessen geht: Notfallsalbe von Dr. Bach ist auch eine ausgezeichnete Energetik-Crème. Das heisst, sie bringt die Energie der Meridiane in Schwung. Meridiane laufen auch über die Nase. Wenn wir diese anregen wird die Nase frei und bringt verstocktes zum Fliessen.

Und so geht das "Bad der Nase"

Das braucht nicht viel Zeit, ist auch schön um mal schnell über den Mittag zu machen und entspannende Berührungen sind immer wunderschön. Sitzen Sie auf das Sofa und nehmen Sie ihr Kind, auf dem Rücken liegend, zwischen  die Beine. Der Kopf liegt in ihrem Schoss. Machen Sie die Streichungen mit wenig Salbe auf den Zeigefingern (soll nicht in die Augen): Rauf von den Nasenflügeln zur Nasenwurzel und wieder zurück von der Nasenwurzel (oder Stirn) zu den Nasenflügeln. 40 mal! Simpel einfach, c'est tout!
Gut geht es auch, wenn das Kind auf dem Stuhl sitzt, Sie dahinter stehen, den Kopf an ihren Bauch anlehnen und von hinten sanft diese Streichungen machen. Das Bad der Nase funktioniert auch bei Baby's, die vor lauter verstopfter Nase nicht mehr schlafen können. Ganz zart über das feine Näschen ...

Legen Sie ihre Zeigefingerspitzen oder die Rücken ihrer Daumen beidseits an die Nasenflügel, fahren Sie nach oben über die Nasenwurzel hinaus auf die Stirn und wieder zurück. Wiederholen Sie diese Streichung 40mal.

:-)  Sie müssen nicht mitzählen, aber machen Sie es wirklich genügend lang, sonst kommen die Energien nicht in Schwung. Machen sie es nicht zu schnell, schön sanft, ist einschläfernd und wunderschön.

Buchtipp: Dr. Kuan Hin, chinesische Massage und Akupressur